Complemento Alimenticio a base de Creatina. Cuando hablamos de creatina seguro que pensamos rápidamente en procesos anabólicos, períodos de ganacia de masa muscular y ejercicios cortos e intensos, ciertamente así es, pero también se le puede atribuir un papel reparador y de importancia en el período de recuperación.

Además, hay que tener en cuenta que la creatina tiene capacidad alcalinizante, por lo que también actúa neutralizando la acidez que se produce por el propio metabolismo de la célula muscular y que se correlaciona con la fatiga.

¿Qué formato tiene este producto?

Bote de 300 gr.

Sabores disponibles

Neutro.

Modo de empleo

Carga rápida: Tomar durante 5 días una dosis de 20-30g de Creatina 226ERS repartida en 4 tomas diarias (unos 0,3g/kg/día).

Carga lenta: Tomar 3 g/día durante 4 semanas (equivale aproximadamente a 0,03g/kg/día).

Mantenimiento: Tomar 5 g/día durante 8-10 semanas.

Ingredientes

100% Creapure® (Creatina monohidrato).

Información nutricional/composición